過咗聖誕之後，好多人都發現體重有上升趨勢！
其實大節過後嘅體重上升都係嗰一啲遊離嘅碳水化合物同埋脂肪，如果同時你食嘢太鹹嘅話水份引致嘅體重。
要處理呢啲聖誕體重，我哋幫你準備咗兩個消脂方案，等大家快啲可以重拾體重！
（餐單只作參考，請先評估再進行！如有異問請先諮詢專業人士意見。）
🎄小提示：
1.如果份量不夠，請自行提升。
2.進食時間可以改變，但間距不能改變。
3.請注意，本餐單不適合正在懷孕、準備懷孕、接受胰島素或癌症治療以及長期低血壓的朋友。
4.請根據自己的接受程度執行，並根據自身可接受的食量進行調整。如有問題，請咨詢營養師或相關專業人士遇見的意見。
5.Nutrition Point的顧客如有問題，在執行前請先咨詢營養師。
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【激減大節體重】 十日解鎖消脂體質
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