我們非常開心地宣布，Nutrition Point昨天獲得了HKCT香港商業時報頒授的2024年最傑出營養治療中心大獎！ 這是對我們團隊不懈努力和專業精神的肯定，也是我們一直以來追求卓越的結果。 這項殊榮肯定了Nutrition Point在營養治療領域的卓越表現和專業知識。 我們一直致力於為客戶提供最優質的營養治療服務，並通過個人化和體質化的方案，幫助客戶實現不同健康目標，令營養不只是局限於體重管理！ 這個獎項不僅是對我們努力工作的認可，也是對我們客戶信任和支持。 我們要衷心感謝我們的團隊成員，他們的專業知識和無私奉獻使得我們能夠達到這樣的成就。 同時，我們也要感謝我們的客戶，感謝他們一直以來的信任和支持。這個獎項將激勵我們更加努力，繼續為客戶提供優質的營養治療服務。 我們將繼續努力，不斷學習和創新，以保持在營養治療領域的領先地位。再次感謝大家的支持和祝賀！ — 案例分享 : https://nutrition-point.com/casesharing/ 自助預約系統： https://nutrition-point.as.me/schedule.php Whatsapp 預約： https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663

【ViuTv 訪問】第一次晚上8點做電視訪問好多謝viutv邀請幫一個節目去講營養小知識，佢哋搵我嘅時候話想喺今個星期內完成訪問，但係因為今個星期我已經full Booking真係忙到飲水都冇時間，所以我就問佢哋可唔可以等我收工之後再訪問，佢哋真係好有heart竟然真係八點準時同我開始訪問！遲啲節目有播出日期我再同大家分享！

由一月開始到到而家三月，有冇朋友仔發現自己成日病？ 我有個病人一到長假期就開始病，但係每次都冇發燒，但係只係好似感冒咁，用快速檢測又冇發現中招！ 呢個嘅情況係因為維他命D唔夠引致嘅免疫力下降，身體免疫力下降到臨界點嘅時候會出現一個好似就嚟病嘅情況 – 春感！ 喺春天嘅時候，我哋比較難接觸到陽光，所以我哋比較難可以通過接觸紫外線嘅方法製造維他命D3，長期維他命D唔夠會引致我哋免疫力下降！ 以下係維他命D3對免疫力細胞既作用： 1. T細胞：T細胞是免疫系統中的一類白血球，對抗感染和異物入侵起著關鍵作用。維他命D3可以調節T細胞的活性和功能，提高免疫系統對抗病毒和細菌的能力。 2. B細胞：B細胞是免疫系統中的另一類白血球，負責產生抗體以對抗病原體。維他命D3可以影響B細胞的發育和功能，增強抗體的產生。 3. 上皮細胞：維他命D3對呼吸道和消化道上皮細胞起著保護作用。它可以增強上皮細胞的完整性，減少病原體的進入和感染風險。 如果曬唔到太陽嘅話，不妨可以用補充劑補充維他命D 3，搵1000IU日既維他命D3 就足夠㗎啦！ 唔係越多越好，因為每日成年人攝取上限為4000IU 過多維他命D三攝取或者會引致肚瀉、頭痛同埋頭暈㗎！

A小姐跟營養師 Charlie 做體質調整，過程營養師重新幫佢搵返微元素體質，發現原來佢現時跟緊嘅餐單同佢本身嘅體質完全係相反，所以令到佢就算跟得幾足都好個體重都唔會下降！ 所以體質飲食唔係要減肥好努力，係要你進食嘅配搭同我哋嘅體質要一致先可以發揮最大嘅減肥效果！ 所以好多人都會覺得點解我哋嘅餐單只係改變咁少就可以減到肥，原因就係我哋好精準知道身體嘅體質有乜嘢食得，只係需要移除一啲嘅有問題食物，減肥都唔會係一件辛苦嘅事！ 【10-day challenge : 營養師幫你解鎖消脂體質】 10-day challenge: https://nutrition-point.com/fatburn/ 案例分享 : https://nutrition-point.com/casesharing/ 自助預約系統： https://nutrition-point.as.me/schedule.php Whatsapp 預約： https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663

冠中病係香港第二號殺手，但係原來只要跟從「3低1高」，都可以有效減低冠心病發展！ 除咗平時煮食時實行3低1高，其實仲有個小貼士，就係補充足夠整護心元素，例如：水溶性纖維、好油脂、抗氧化劑和植化素！ 今日總結左一張護心清單比大家，等大家買餸時都知點樣護心 如果開始想將特定嘅補充劑或者食物加入去飲食底下做一個護心既健康管理嘅計劃嘅話，但係有冇任何嘅頭緒，可以搵我哋嘅營養師幫手，由你嘅體質開始設計一個飲食方案，幫你好順暢咁樣去進行健康管理，計劃入邊營養師會用專業儀器去搵返你嘅微元素體質，呢個體質係講緊代謝點先可以有效率咁樣使用營養，只要我哋知道我哋嘅代謝點樣先可以有效效率使用營養，之後餐單只係需要改變少少就可以做到一個營養治療嘅槓桿效應，平均30日顧客已經可以做到體質調整！ 【心血管疾病體質營養咨詢】 計劃詳情： https://nutrition-point.com/disease/ 自助預約系統： https://nutrition-point.as.me/schedule.php Whatsapp 預約： https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663 案例分享 : https://nutrition-point.com/casesharing/

多謝無綫電視訪問我地創辦人 – Jim Lau關於心臟健康問題！

呢幾日長假期大家都應該食得好開心，大家有冇發現就算假期日子食幾多菜都好，都都冇排便嘅感覺！ 依個係因為我哋消化液被揸乾，令到我哋冇足夠嘅消化液去消化我哋假期食物，但係新嘅食物又黎緊，所以會令到我哋腸胃會出現功能性消化不良！ 呢個情況可以試吓用一杯提升腸胃消化嘅蘋果生薑汁，薑入邊嘅活性成分可以提升腸胃消化液嘅分泌，加速食物消化，重整排便！ 材料 -蘋果一個 -薑 兩片 -水 100毫升 做法 -薑片去片 -蘋果去皮去籽切成粒狀 -放入榨汁機中提取果汁 -完成 【10-day challenge : 營養師幫你解鎖消脂體質】 10-day challenge: https://nutrition-point.com/fatburn/ 案例分享 : https://nutrition-point.com/casesharing/ 自助預約系統： https://nutrition-point.as.me/schedule.php Whatsapp 預約： https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663

大家有時唔開心嘅時候都會食朱古力，但係大家又知唔知點解食完朱古力之後會開心啲？ 因為朱古力入邊含有豐富嘅酪胺酸，會刺激身體製造多巴胺，多巴胺一隻快樂荷爾蒙會令到我哋有開心嘅感覺同埋愉快嘅感覺！ 但係唔係全部朱古力都得㗎，需要可可固體濃度比較高嘅朱古力，先可以刺激多巴胺分泌，即係最少要有70%以上，如果平時大家食牛奶朱古力嘅話其實就未必有足夠嘅酪胺酸去提升我哋嘅多巴胺！ 大家下次就識得揀朱古力啦！ 【10-day challenge : 營養師幫你解鎖消脂體質】 10-day challenge: https://nutrition-point.com/fatburn/ 案例分享 : https://nutrition-point.com/casesharing/ 自助預約系統： https://nutrition-point.as.me/schedule.php Whatsapp 預約： https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663

A小姐目標係做一個靚靚嘅伴娘，喺上年嚟到搵我哋嘅營養師Vivian ，做咗一個全面嘅微元素體質解鎖，經過五個月嘅努力，內臟脂肪下降左接近一半，成個過程佢都冇肚餓，同埋只係做輕量嘅運動，全部嘅嘢都交俾體質餐單！ 【10-day challenge : 營養師幫你解鎖消脂體質】 10-day challenge: https://nutrition-point.com/fatburn/ 案例分享 : https://nutrition-point.com/casesharing/ 自助預約系統： https://nutrition-point.as.me/schedule.php Whatsapp 預約： https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663

親愛的顧客們： 我們希望通知您中心於復活節和清明節期間的安排，請注意以下日期： 復活節休息： 日期：3月29日至3月30日 （3月31號至4月1號會提供有服務。） 清明節休息： 日期：4月4日 網上客服、新證預約和WhatsApp 營養團隊： 如常 在這些日期，我們的營養中心將休息。 關於送貨安排： 我們將如常接受訂單，但有關於3月27日或之後下單的訂單，最快將在4月2日送達。請留意我們公司系統訊息以獲取更詳細的資訊。 如果您有任何疑問或需要進一步的協助！ 謹上 NUTRITION POINT We design health.

到咗春天，近排天氣又濕又暗，身體維他命D濃度會急劇下降！維他命D唔夠嘅會影響身體代謝率同埋神經敏感程度，間接令到身體會有疲倦感覺就係想成日瞓覺！ 但係返工嘅我哋，梗係唔可以突然之間話瞓就瞓啦，但係提神嘅話又唔想成日飲咖啡，仲有啲乜嘢可以選擇呢？ 今日介紹返六種提神嘅食材，等大家可以預備晏晝或者食下午茶嘅時候都知道邊啲可以幫你提神啦！ 1. 銀杏：銀杏含有豐富的抗氧化物質，如銀杏酚和銀杏內酯，這些物質可以增加腦部的血液循環，改善記憶和注意力，同時還具有抗疲勞的作用，有助於提升精神狀態。 小貼士：炒蔬菜時可以加入熟銀杏 2. 黑茶：黑茶含有天然的咖啡因，可以提供提神的效果，同時還含有茶多酚和多種營養物質，如維生素和礦物質，這些有助於增強大腦功能，改善注意力和警覺度。 小貼士：下午不喝咖啡可改喝黑茶 3. 聖羅勒：聖羅勒是一種香草，具有舒緩壓力和提升心情的功效。它含有類黃酮和抗氧化物質，可以減輕焦慮和壓力，同時還具有抗抑鬱的作用，有助於提升精神狀態。 小貼士：作為一般調味香料 4. 瑪卡：瑪卡是一種超級食物，被廣泛用於提升能量和精神狀態。它含有豐富的維生素、礦物質和抗氧化物質，可以增加體力和耐力，同時還具有抗壓和抗疲勞的作用。 小貼士：煲豬肉湯時加入 5. 螺旋藻：螺旋藻是一種富含營養的海藻，含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質。它能夠提供持久的能量，改善注意力和警覺度，同時還具有提高免疫力和抗壓的作用。 小貼士：做沙律或中式涼拌蔬菜時可以使用