劉小姐係一個OL，由上年疫情開始佢就發現體重不斷暴升由60公斤升到接近70公斤，佢開始意識問題嘅嚴重性，因為好多返工衫都開始唔啱着！
咁啱佢有一個朋友喺我哋嗰度調理身體，佢就發現點解佢朋友可以就算Home Office但係體重都仲少咗10%以上
劉小姐就抱住試吓嘅心態過嚟搵我哋，營養師重新幫佢分析佢嘅體質原來發現佢係B型體質，即係佢嘅脂肪消耗速度比其他體質慢，所以就算佢節食都好，只要無運動或者日常消耗，佢可以一個月升1公斤脂肪。
營養師重新完排佢嘅餐單同運動，B型體質只可以係有限度時間內攝取澱粉質，所以用左18:6 隔斷性進食再配合小量帶氧運動，依個情況底下唔會令到身體出現胰島素抗阻問題亦都可以令到佢keep住用脂肪。劉小姐係60 日 內已搵番 3年之前既體重！
所以只要搵到自己嘅體質，就可以行少好多冤枉路！
