【月餅熱量圖鑑】常見八種月餅熱量 （附上消滯貼士）

好多Nutrition Point 嘅朋友都開始問每種月餅嘅熱量，小編今次總結咗八種常見嘅月餅嘅熱量同埋佢哋嘅脂肪含量比大家做個參考！

食月餅唔想肚仔唔舒服？記住以下小貼士！

1.最好一家人分一個月餅，大家食少少

2.傳統月餅熱量比較高，如果可以揀都盡量避免

3.食月餅是配合水果同埋清茶可以提升油脂消化，減低飽滯度

4.如果有營養師配嘅消化酵素，記住食完之後嗱嗱臨食一包啦！

祝大家中秋節快樂！

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