之前小編睇左本書 Ayurveda – The science of self healing ，作者用自然比喻我哋嘅代謝去描述健康同疾病之間既關係，當中佢形容咗我哋嘅代謝就好似大自然咁樣有自己嘅規則，如果我哋忽略咗某些嘅代謝訊息，用咗自己嘅觀念底下去執行特定嘅飲食或者運動，當兩者唔係係同一個路徑嘅話，就會出現唔同嘅疾病！
常見嘅代謝綜合症正正就係呢個情況，即係我地忽略咗大自然俾我哋嘅訊息 「明明吾肚餓都要食嘢」
我哋代謝為咗適應我哋多左既食物，就會做好奇奇怪怪嘅反應，例如血糖高或血脂高，除咗代謝綜合症之外，其實好多嘅疾病，例如腸胃消化不良都可以用呢個情況解釋！
所以大家下次如果去驗身嘅時候發現有任何嘅問題，不妨可以嚟搵我哋嘅營養師，營養師會用儀器去檢查身體微元素體質，去由體質入手去搵返身體所需嘅營養，咁就唔使盲舂舂咁胡亂戒口！
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