夜晚肚餓想食嘢，但又怕肥？爆谷就係你嘅健康選擇！佢唔單止低卡路里，仲有豐富嘅營養價值。
爆谷的營養價值：
1. 低卡路里：每杯爆谷只含約30卡路里，俾你過下口癮又唔怕肥。
2. 高纖維：每杯爆谷含有約1克膳食纖維，幫助消化，降低血糖升幅，提升飽腹感！
3. 抗氧化劑：爆谷含有多酚抗氧化劑，研究顯示每克約含300毫克，有助對抗自由基，同時保護腸胃健康。
4. 礦物質來源：爆谷係優良嘅礦物質來源來源，每份提供多種營養素，如鐵和鎂。
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