Nutrition Point 小編・Feb 13,2024

【大節應急法】急救體重「高」、「高」、「高」!

【大節應急法】急救體重「高」、「高」、「高」!

今日就係最後一日春節假期,好多Nutrition Point 朋友仔都開始問有冇啲體重急救餐單,當然係預備好俾你哋!

平均大節會肥 2-3磅係好正常,因為食物未消化完會有一定既體重,而未必係脂肪嚟架!如果喺假期期間,少咗飲水,同埋食嘢鹹咗嘅話,都會容易令到身體出現水腫!

所以把握呢幾日嘅時間幫身體排毒,分分鐘可以排走3磅以上體重!

如果想我哋營養師就住你嘅體質、微元素分布同埋生活習慣去計劃一個龍年年嘅體重管理方案,可以留意吓我哋嘅體質營養諮詢(10-day challenge)

我哋嘅體質營養諮詢由專業營養師幫你用儀器量度你嘅體質同埋微元素分布,再由你嘅體質設計適合你嘅營養方案!

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