E小姐半年前嚟咗搵James 幫手調理體質，一開始都覺得可能個飲食會好困難，但係體質飲食改變嘅嘢，往往都係好少同埋好細微，好多時都唔係話熱量要食幾多，同埋我份量要食幾多
有時成日會見到好多人都成日都問
「營養師阿！體重管理嘅時候可唔可以食零食但係？」
好多時都會聽到我哋全部營養師都會話只要唔好食啲同體質唔夾嘅嘢就基本上冇問題！
所以有時會見到我哋嘅餐單底下嘅外出飲食係好自由，只要唔好同自己個體質相違背嘅話基本上都冇問題！
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