【營養案例】改善暗瘡

A先生，由細到大皮膚都好容易出暗瘡，一好返又會再差過，家姐介紹嚟見我哋嘅營養師，營養師重新再幫佢檢查身體恆常發炎嘅原因，原來發現佢身體嘅微生態有大量嘅酵母菌，酵母會發酵植物形成酸性物質酸性物質會降低我哋皮膚同埋呼吸道嘅免疫力，所以整張餐單其實都係去改變腸胃嘅微生態為主！

首先用咗鹼性飲食去清走腸胃入邊過多嘅食物殘渣，再用蘆薈汁、鋅同維他命D補充劑，重建腸胃嘅完整性，最後當佢開始有便秘嘅時候就開始加入雙歧桿菌類嘅益生菌！

因為便秘先代表佢腸胃入邊嘅食物已經消化晒！

大概用咗兩個月時間佢嘅皮膚已經開始好有明顯嘅改善，去到今年四月嘅時候佢嘅皮膚已經回復返最平靜嘅狀態而家就係等埋佢將暗瘡印去埋咁就靚仔晒！

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