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LAU JIM・May 15,2024
【營養治療案例】一個月扔走4公斤脂肪
A小姐上個月嚟搵我哋嘅高級營養師Gigi做身體調理,佢最主要嘅目的並唔係都唔係體重管理,
。
係A小姐調理身體時,身體同時降低炎症,當身體炎症降低,身體嘅內臟脂肪同埋器官周圍嘅脂肪都會按比例下降!
所以A小姐,一開始都覺得好奇怪,每一個禮拜都有熟悉嘅人話佢「瘦咗D」同問佢「係咪減緊肥?」
其實A小姐只係好輕量咁樣戒口同埋順着佢嘅體質方向去執行餐單,佢一個禮拜只係跟四至五日餐單,一個月後體脂都下降4公斤!
【10-day challenge : 營養師幫你解鎖消脂體質】
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https://nutrition-point.com/fatburn/
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