Nutrition Point 小編・Jan 24,2024

【營養治療案例】兩個月減走15磅

【營養治療案例】兩個月減走15磅

A小姐係上年十月黎搵營養師Vivian 做脂肪肝調理,佢本身都覺得自己未必可以有效果,因為之前都有試過跟指引飲食,但效果不大!

Vivian 重新幫佢用儀器檢測番佢既微元素體重再推斷佢脂肪肝成因,原來發現佢既體質對澱粉質波幅比較敏感,即係佢嘅飲食入邊唔可以太多或者太少澱粉質,如果太多嘅話佢就控制唔到,太少嘅話身體就會令到胰島素抗咗情況更加嚴重!

所以重新安排佢食澱粉質嘅時間同埋相對份量,身體唔覺得佢係做緊低碳嘅飲食,會自然將胰島素嘅敏感程度提升!

另外就係因為佢有長期肚瀉嘅問題,呢個都會令到身體吸收少咗碳水化合物同埋蛋白質,唔好以為咁樣可以減到肥,咁樣嘅話反而會令到身體以為你食少咗澱粉質令到控制糖分會困難,所以ViVian開返啱佢體質嘅益生菌同埋益生元,去幫佢改善腸胃消化,減少肚瀉同埋消化不良!

最後係一個整合性嘅營養治療方案底下,兩個月就成功減走16磅脂肪!

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