T 小姐係我哋其中一個進行營養治療嘅朋友仔，佢一開始係因為有好嚴重嘅子宮肌瘤所以黎搵我地幫手調理
跟據佢個記憶，佢話最嚴重嘅時候去到8.8 cm，依個情況好嚴重影響佢嘅月經，因為每次嚟月經量同埋個痛楚都難以接受，醫生有提議過佢嘗試吓去減重，可以幫助到少少子宮肌瘤，佢經朋友介紹嚟咗搵我哋做營養治療
一開始其實佢已經同營養師講佢試過好多唔同嘅方法，例如節食啦同做運動(1日 5KM 跑步)，其實對體重都冇乜太大幫助，佢當日已經心灰意冷
好在先生鼓勵佢要嘗試多一次，所以我地重新再幫佢搵返佢個體質 ！
原來個體質係B1型，係唔可以用長時間低醣嘅方法去減脂肪，所以營養師重新幫佢安排用間歇性低醣方法去引導佢身體用脂肪
好轉反應 是好還是壞？
喺調理緊嘅時候佢出現咗一個常見嘅反應叫做好轉反應！即係身體開始同你修補嘅時候，會製造更加多嘅自由基出嚟去破壞身體，所以有一段時間嘅身體係仲唔舒服。
喺先生鼓勵嘅情況底下佢堅持跟係餐單同埋運動，喺第三個月之後其實佢體脂好明顯下降左接近8公斤，之後佢都發現自己幾月經去返正常水平！亦都冇任何血崩情況，佢沉日同我地講佢再去驗身時發現發現原來子宮肌瘤已經係喺受控嘅範圍！
所以我哋做體質飲食唔一定淨係用嚟做體重管理，其實營養治療底下有好多嘅疾病都可以通過飲食去改善
