【營養治療案例】一個月減走4公斤脂肪

營養師 Vivian 今年幫咗 A 先生搵返佢嘅體質。其實，A 先生已經試過無數方法去減肥，包括做運動同埋節食，但體重基本上越減越高。Vivian 用咗科學方法去搵返佢嘅微元素體質，發現佢有比較嚴重嘅胰島素抗性，即係話，佢身體越食得少，越容易積聚脂肪。

Vivian 用專業嘅角度重新同佢分析佢嘅飲食點解會引致減唔到肥，之後由佢嘅體質入手重新安排飲食。Vivian 用咗飢餓度飲食法，簡單嚟講就係肚餓就食多啲，唔肚餓就食少啲，但係唔可以唔食嘢。

用呢個方法，身體慢慢習慣低胰島素嘅狀態運作，令到內臟脂肪更加快燃燒。

一個月之後返嚟複診，大家都好驚訝，因為佢一個月內減咗 4 公斤脂肪，內臟脂肪同時有下降！

如果你喺減肥已經到咗平台期，或者試咗好多方法都減唔到肥，其實好大機會係你做緊嘅嘢同你個體質唔一致，令到身體出現保護機制。

可以搵我哋嘅體質營養服務，由體質開始重新再設計一張餐單適合返你嘅目標。營養師會用微元素檢測儀，通過搵到細胞嘅電阻同埋生物頻率，再根據大數據同埋人工智能分析，去幫顧客搵返一個屬於顧客嘅體質，再由體質開始設計唔同嘅餐單。餐單會有指定目標，而目標唔一定係減肥，如果你想增加肌肉、濕疹或者調理腸胃，體質飲食都可以一併處理！

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