營養師James又幫到一個顧客改善高血脂同膽固醇！
James 營養師首先搵返A先生體質對乜嘢嘅食物比較難消化同容易會令到身體發炎，再喺飲食入邊移除咗佢地，之後再重建一個降炎飲食方案，減低身體發炎情況，身體整體炎症下降咗，身體係一個良好嘅環境底下會慢慢將多餘嘅膽固醇同埋血脂代謝！
大概四個月左右A先生身體血脂同埋膽固醇同三酸甘油脂水平都去返正常份量範圍！
依段時間A先生只係好輕量改變佢嘅飲食同埋只係揀返佢體質可以進食嘅食物，成個過程都冇特登少油鹽糖，基本上都冇影響business trip 同正常社交！
所以體質飲食就係由問題嘅根源開始重新改變飲食嘅配搭，專業嘅儀器搵到身體嘅咩元素頻譜之後再根據頻譜嘅缺點同埋優點去制定飲食方案，咁樣我哋就可以順着自己嘅體質去進食，所以成個飲食嘅改動基本上係好少！
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