【營養治療案例】擊退三高

返工已經辛苦，放工仲要計住卡路里又要少油鹽糖去處理膽固醇真係攞命！

A小姐喺幾年前開始有膽固醇高，試過好多唔同嘅方法都好，其實都堅持唔到太耐例如：

試過跟風食西柚餐餓到手震、又試過168但到凌晨頂唔順！

最後高級營養師Zoe畀咗個新角度佢：

「與其同身體對抗

不如了解佢真正需要乜嘢燃料」

原來佢食麥皮做早餐係錯配，因為會令到身體發炎更加嚴重！

唔係食綜合維他命就可以補充全部維他命，身體要特定營養

連「食飯先定餸先」都有學問！

Zoe 用針對性嘅微元素頻譜檢測技術，幫佢搵返個體質，之後佢只係改動好少，個體重同埋膽固醇都大大改善：

-而家佢照食下午茶但係只係改做米餅或者乳酪

-晚照舊有飯有餸 只係調整個節奏，同埋去除一啲難消化嘅蔬菜

-三個月唔聲唔聲就瘦咗個腰圍

最開心係上星期覆診

醫生都讚佢d數字靚仔晒

【10-day challenge : 營養師幫你解鎖消脂體質】

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