【營養治療案例】瘦到褲都甩

A先生今年嚟搵我哋嘅營養師Vivian去處理啲代謝性疾病。佢試過好多方法去控制體重，運動同飲食都試過，但效果都係減咗一陣就好快反彈。經朋友介紹，佢嚟見我哋嘅專科營養師Vivian。

Vivian由佢嘅體質開始重新調整佢嘅飲食，只係將佢嘅小麥製品完全移除。原先A先生，為咗要計熱量同埋碳水化合物嘅含量，最方便就一日三餐都用含有小麥成份嘅澱粉質去計算（例如麵包、麵食）！

但係其實A先生嘅體質係唔可以接觸任何小麥製品，如果小物製品太多嘅話會令到身體發炎，特別係佢B型體質，所以就算佢食得幾少熱量都好，只要身體發緊炎身體就唔識得用脂肪！

只要身體冇發炎，身體就可以用脂肪做能量。因為如果身體發緊炎，係一定唔會用脂肪。所以A先生之前無論點努力做運動，體重都係唔會變！

如果大家對減肥冇頭緒，可以嚟搵我哋嘅體質營養師，根據自己嘅微元素體質重新設計餐單。其實大多數時候只需要改變少少，就可以同我哋嘅體質平衡返！

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