近日確診數字反覆,好多身邊嘅朋友都相繼中招,雖然佢哋都話中招嘅時候好似冇乜病徵,只係留下鼻水,幾日就好返,但係發現原來兩個禮拜之後開始出現集中唔到精神,記憶力下降同埋反應遲鈍嘅問題!
依個情況好多新冠康復者都可能有經歷過,暫時未有一個正式嘅學名, 平時都係叫佢腦霧!
暫時佢嘅成因都未明,有啲研究話係因為感染新冠狀病毒病嘅時候,身體發炎而影響到腦細胞嘅工作!
一啲較嚴重嘅患者會因供氧下降,導致 血液唔可以攜帶到足夠嘅氧氣到神經系統,仲有可能因為免疫力失調下令免疫力細胞攻擊自身神經系統
通常腦霧會於康復後三個月內都會出現,所以就算好返之後都要調理一下身體呀!
等我介紹一啲可以幫大家吹走腦霧既食物啦!
牛油果
豐富鉀質同鎂提升腦部血流量
薑黃
降低神經系統發炎,另外可以提升血流量
希臘乳酪
提供豐富必須蛋白質和維他命B群去幫助神經修復
羽衣甘藍
提供抗氧化劑同消炎成份
三文魚