Nutrition Point 小編・Aug 24,2022

【腦霧救星】全天然醒腦食物

【腦霧救星】全天然醒腦食物

近日確診數字反覆,好多身邊嘅朋友都相繼中招😷,雖然佢哋都話中招嘅時候好似冇乜病徵🥴,只係留下鼻水🤧,幾日就好返,但係發現原來兩個禮拜之後開始出現集中唔到精神😵‍💫,記憶力下降同埋反應遲鈍嘅問題!

依個情況好多🦠新冠康復者都可能有經歷過,暫時未有一個正式嘅學名, 平時都係叫佢腦霧🤯

暫時佢嘅成因都未明☹️,有啲研究話係因為感染新冠狀病毒病嘅時候,身體發炎而👾影響到腦細胞嘅工作!

一啲較嚴重嘅患者會因供氧下降😤,導致 血液唔可以攜帶到足夠嘅氧氣到神經系統,仲有可能因為免疫力失調下令免疫力細胞攻擊自身神經系統 🤺

⚠️通常腦霧會於康復後三個月內都會出現,所以就算好返之後都要調理一下身體呀!

等我介紹一啲可以幫大家吹走腦霧既食物啦!

🥑牛油果

豐富鉀質同鎂提升腦部血流量

🧡薑黃

降低神經系統發炎,另外可以提升血流量

🥣希臘乳酪

提供豐富必須蛋白質和維他命B群去幫助神經修復

🥬羽衣甘藍

提供抗氧化劑同消炎成份

🐟三文魚

提供神經必須脂肪酸加快修復

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