近排好多朋友仔已經喺新冠感染後好返
，但係唔少嘅朋友都出現唔同嘅後遺症
。
有啲就突然之間好攰
，有一啲就突然之間諗唔到嘢、出現得最多嘅就係
睡眠出現問題同埋胃酸倒流
，今日同大家簡單講講，每種常見後遺症和一些簡單處理方法
！
無原因下疲倦
無原因下疲倦其實都有原因架！ 同缺乏鐵質嘅症狀好相似，都係身體出現了
攜氧量不足引致嘅問題，所以建議多食高鐵質嘅食物:例如
紅肉、
豬肉、
海鮮同埋紫菜
另外也建議補充足夠嘅
奧米加三脂肪酸幫助身體消炎去減低身體嘅發炎反應，改善容易疲倦
問題
最後就係要補充足夠嘅蛋白質去令到身體可以製造返多啲嘅血細胞
記憶力及專注力變差
對抗新冠病毒時候，免疫力使用大量嘅
維他命B12去提升身體防禦能力
，加上患病期間，如沒有適當補充，會令到血液維他命B不足，短期下會引致記憶力以及專注力暫時變差 但係唔使擔心，只要適當補充番足夠嘅海鮮類食物同埋蛋
，就可以補充返維他命B12，從而改善記憶力不足問題
