營養師Vivian 最近幫一個Nutrition Point 嘅朋友仔- A小姐搵返佢嘅消脂體質，極速係一個代謝循環（28日）下減走6%脂肪！
其實好多人都會發現做好多運動同埋就算節食都好，個內臟脂肪同埋個體脂都好似石頭咁樣唔郁，當你發現有呢個問題嘅話好大機會就係，你做緊嘅嘢同你嘅基因使用能量嘅模式完全相反！
所以你嘅基因為咗保護你就建立代謝屏障，即係防止你身體再使用任何脂肪做能量！
我哋營養治療嘅體質飲食唔係要通過你好努力做運動、食補充劑同埋好努力咁樣去計熱量去達致身體用脂肪嘅效果。
體質飲食係根據我哋嘅基因容許我哋使用能量嘅模式，再喺我哋現時嘅餐單底下做優化，咁樣嘅話只係需要改變好少嘅食物種類，其實我哋嘅基因就會容許我哋重新再使用用能量！
Vivian 首先幫A返佢個體質，發現佢嘅體質係要每餐都有少少澱粉質，Vivian 再選返佢體質啱食嘅澱粉質，例如南瓜、薯仔同埋粟米，將小麥類嘅製品移除，身體優化咗能量嘅攝取再加埋啱佢體質嘅運動，進一步加強內臟脂肪嘅燃燒，所以A小姐嘅飲食改變只係8%，但係個效果係等於人哋做咗四個月嘅體重管理，呢個都係營養治療會做到嘅槓桿效應！
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