【掃走肝毒】紅菜頭排毒果汁
起身有口氣?有機會係因為肝臟積聚大量毒素,令到大量毒素經過膽汁排入小腸令到小腸微生態失衡,呢啲毒素會被分解成為含有硫質嘅氣體,就會形成我哋早上嘅口氣!
今日教大家整一個肝臟排毒果汁,比大家夜晚嘅時候幫肝臟boost up !
如果大家發現近排長度突然之間有改變或者多咗口氣,都可以黎搵我哋嘅疾病營養諮詢,由體質開始搵出身體狀況的根源,再由餐單同埋補充劑入手整體咁樣改善身體!
材料:
– 1/2個中型甜菜頭
– 1/2個中型蘋果
– 1/3根紅蘿蔔
– 1片檸檬
– 1小塊生薑
– 1杯水
步驟:
1. 將甜菜頭、蘋果、紅蘿蔔、檸檬和生薑切成適合攪拌機的小塊。
2. 將所有切好的材料放入攪拌機中。
3. 添加一杯水,然後將攪拌機打開,打成均勻的果汁。
4. 如果你想要更加順滑的口感,可以過濾果汁,去除固體渣滓。
5. 將果汁倒入玻璃杯中。
6.完成
計劃詳情:
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案例分享 :
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LAU JIM・Apr 19,2024