我們非常開心地宣布，Nutrition Point昨天獲得了HKCT香港商業時報頒授的2024年最傑出營養治療中心大獎！ 這是對我們團隊不懈努力和專業精神的肯定，也是我們一直以來追求卓越的結果。 這項殊榮肯定了Nutrition Point在營養治療領域的卓越表現和專業知識。 我們一直致力於為客戶提供最優質的營養治療服務，並通過個人化和體質化的方案，幫助客戶實現不同健康目標，令營養不只是局限於體重管理！ 這個獎項不僅是對我們努力工作的認可，也是對我們客戶信任和支持。 我們要衷心感謝我們的團隊成員，他們的專業知識和無私奉獻使得我們能夠達到這樣的成就。 同時，我們也要感謝我們的客戶，感謝他們一直以來的信任和支持。這個獎項將激勵我們更加努力，繼續為客戶提供優質的營養治療服務。 我們將繼續努力，不斷學習和創新，以保持在營養治療領域的領先地位。再次感謝大家的支持和祝賀！ — 案例分享 : https://nutrition-point.com/casesharing/ 自助預約系統： https://nutrition-point.as.me/schedule.php Whatsapp 預約： https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663

返工狂隊咖啡又食無定時？等我哋用肝酵素檢測數據同你拆解枱頭必備嘅「肝臟救星」 春季護肝科學原理 代謝高峰期：春天肝臟排毒工作量升1.8倍 脂肪氧化壓力：節後飲食令肝臟抗氧化酶消耗量+45% 夜OT危機：連續3晚OT會使ALT肝酵素超標2.3倍 5大護肝法寶 原味合桃 「褪黑素+Omega-3雙重修復！」 每日28g合桃可降肝纖維化指數38% 連衣食抗氧化力升3倍 黑芝麻脆片 「芝麻素阻截肝臟毒素！」 每日10g芝麻可提升乙醇脫氫酶活性27% 揀低溫烘焙保留90%木酚素 車厘茄 「茄紅素KO脂肪肝細胞！」 日本臨床實證：連續食8週肝臟脂肪面積減22% 黃色車厘茄茄紅素多30% 希臘乳酪 益生菌分解內臟毒素！」 《Gut》期刊：特定菌株可降血液氨濃度41% 揀2%脂肪乳酪利於脂溶性維生素吸收 海苔脆片 「膳食纖維綁走重金屬！」 港理大研究：海藻酸可吸附63%鉛&汞等毒素 選原味避免額外鈉攝取 營養師醒你「護肝零食要『黃金3點食』——下午3點肝臟排毒高峰前補給，效果比臨急抱佛腳好2倍！」 脂肪解鎖計劃 「飲完茶重兩磅？可能係『隱形澱粉積聚』！我哋用獨家「代謝掃描技術」，幫你check： – 油脂代謝基因 – 澱粉酶活性水平 – 炎症反應指數 【10-day challenge : 營養師幫你解鎖消脂體質】 10-day challenge: https://nutrition-point.com/fatburn/ 案例分享 : https://nutrition-point.com/casesharing/ 自助預約系統： https://nutrition-point.as.me/schedule.php Whatsapp 預約： https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663

營養師Gigi chan 幫B小姐 完成 「減脂槓桿」！ 逆天成果： 只係減2kg 內脂= 衣服尺寸縮小兩個碼 如常進食，如常進食，戒走不適合食物= 冇特登煮健康餐 零反彈神奇：去完旅行體重冇影響！ Gigi 營養師用微元素頻譜檢測，搵出A先生嘅體質，再喺體質底下加入啱佢體質食物，重啟佢嘅消脂體質！ 【10-day challenge : 營養師幫你解鎖消脂體質】 10-day challenge: https://nutrition-point.com/fatburn/ 案例分享 : https://nutrition-point.com/casesharing/ 自助預約系統： https://nutrition-point.as.me/schedule.php Whatsapp 預約： https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663

今個周末又去飲茶？等營養師同你計計數，原來食一籠山竹牛肉=要跑成個運動場 3大熱量陷阱科學拆解 「隱形油霸主」： • 燒賣每粒暗藏3g豬油（食安中心數據） • 牛肉球浸喺牛脂芡汁，脂肪佔45% 「澱粉偽裝術」： • 蝦餃皮用澄粉+生粉，升糖指數高過白飯15% • 叉燒包嘅糖醋芡汁，每籠=6粒方糖 「醬料核彈區」： • 一碟辣椒油=多食3隻雞翼熱量 • XO醬每茶匙含1.2g反式脂肪（世衛建議每日上限1.5g） 除咗以上我哋涵蓋咗嘅高熱量食物之外，我哋都總結咗一個圖片俾大家！ 營養師精選3款低負擔點心 蟹籽燒賣皇 • 揀手剁豬肉+蝦仁餡，脂肪減30% • 走豉油點喼汁，鈉含量即減半 竹笙上素餃 • 竹笙含膳食纖維=3條菜心 • 用蒟蒻粉做皮，升糖指數降40% 陳皮牛肉球 • 陳皮酵素分解脂肪，實驗證實可減油脂吸收 脂肪解鎖計劃 「飲完茶重兩磅？可能係『隱形澱粉積聚』！我哋用獨家「微元素頻譜檢測」幫你check： – 不同蛋白質消化性 – 微生態活性 – 炎症反應 【10-day challenge : 營養師幫你解鎖消脂體質】 10-day challenge: https://nutrition-point.com/fatburn/ 案例分享 : https://nutrition-point.com/casesharing/ 自助預約系統： https://nutrition-point.as.me/schedule.php Whatsapp 預約： https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663

成日眼光光等天光？原來瞓唔着可能同你個飯盒有關！ 食物助眠機制 色胺酸→血清素→褪黑激素（需要維他命B6助攻） 鎂離子放鬆神經肌肉（阻斷鈣離子過度刺激） γ-氨基丁酸(GABA)抑制中樞神經興奮 抗炎成分降低皮質醇濃度 血糖穩定防止半夜扎醒 5款「街市有得賣」助眠神器 腐竹白果糖水 大豆異黃酮模仿雌激素助眠！ 研究發現：更年期女性睡前食可縮短入睡時間37% 加粒溏心蛋提升色胺酸吸收 蓮子百合粥 蓮心鹼KO睡眠中途覺醒！ 研究發現：連續食3晚深層睡眠增25% 加少少陳皮化痰防鼻鼾 奇異果乳酪 血清素前體+益生菌雙重攻擊！ 睡前1小時食2個，4週改善睡眠質素41% 要揀金奇異果抗氧化素多3倍 燕麥香蕉奶 抗性澱粉+鎂=天然鎮靜劑！ 英國營養學期刊：可提升GABA濃度28% 揀有梅花點香蕉褪黑激素多2倍 花旗參燉烏雞 人參皂苷Rb1調節壓力荷爾蒙！ （臨床測試：連續飲3晚，皮質醇降34%） 落3片龍眼肉加強安神效果 Nutrition Point營養小貼士 「食啱時間好重要！助眠食物要睡前2-3小時食，等營養素喺瞓教時先到高峰期。臨急抱佛腳食碗糖水反而會搞到血糖飆升難入睡！」 微元素解鎖計劃 「眼光光可能係『隱形營養缺口』！我哋用獨家「微元素頻譜檢測技術」幫你check： – 微生態使用性 – 蛋白質吸收率 – 維他命B群分布 再由專業營養治療專科營養師，為你設計一個啱你體質嘅安眠飲食！ 【10-day challenge : 營養師幫你解鎖消脂體質】 10-day challenge: https://nutrition-point.com/fatburn/ 案例分享 : https://nutrition-point.com/casesharing/ 自助預約系統： https://nutrition-point.as.me/schedule.php Whatsapp 預約： https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663

註冊營養師Harry幫A先生破解「食極都瘦」密碼！ 逆天成果： 減走接近10kg = 掉咗1個行李喼嘅重量 照食住家飯+出街食 = 冇特登煮健康餐 零反彈神奇：過完大節/去完旅行 仲瘦過之前！ Harry 營養師用微元素頻譜檢測，搵出A先生嘅體質，再喺體質底下加入啱佢體質食物，重啟佢嘅消脂體質！ 【10-day challenge : 營養師幫你解鎖消脂體質】 10-day challenge: https://nutrition-point.com/fatburn/ 案例分享 : https://nutrition-point.com/casesharing/ 自助預約系統： https://nutrition-point.as.me/schedule.php Whatsapp 預約： https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663

最近係咪成日R到半夜三更？唔係皮膚痕就係關節痛？等JIM JIM 用營養顯微鏡睇真啲春天嘅「痕癢陰謀」 痕癢3大元兇實 濕度過山車：香港春天相對濕度飆到95%，皮膚角質層含水量會暴升30%（研究數據），搞到屏障功能失守 塵蟎大爆發：每平方米地毯藏過萬塵蟎，濕暖天氣繁殖速度x2.5倍 組織安風暴：春雨期間空氣黴菌孢子量超標4倍，刺激肥大細胞狂釋致痕物質 想幫手舒緩痕癢，可以試吓我推介嘅五種祛濕法寶！ 全部都好簡單，屋企都煲到！如果自己用唔着嘅話，記住分享埋俾身邊有需要嘅人！ — 春天濕疹搞唔掂？可以過嚟睇我哋嘅體質濕疹改善服務，由你嘅體質開始入手改善濕疹體質！ 計劃詳情： https://nutrition-point.com/disease/ 自助預約系統： https://nutrition-point.as.me/schedule.php Whatsapp 預約： https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663 案例分享 : https://nutrition-point.com/casesharing/

返工吹足8個鐘冷氣，喉嚨乾到似砂紙？等我哋用科學同你拆解枱頭必備嘅潤喉神器！ 5大潤喉飲品 雪梨燉川貝 「山梨醇鎖住喉嚨水潤膜！」 中醫藥研究：雪梨含天然山梨醇，保濕效果比普通水份持久2.7倍 蜂蜜檸檬水 「滲透壓原理即時補水！」 蜂蜜+檸檬形成等滲溶液，細胞吸收速度提升40% 霸王花豬肺湯 「多醣體舒緩氣管痕癢！」 研究表示霸王花多醣類可降低咽喉TRPV1受體敏感度達65%） 海底椰雪耳糖水 「植物膠質築起保護盾！」 （理大食物科學系：雪耳多糖形成物理屏障，減少空氣污染物刺激 竹蔗茅根水 「天然多醣滋養淋巴！」 竹蔗含28種氨基酸，助修復咽喉黏膜細胞 營養師貼士 「千祈唔好飲完即瞓！臨睡前2小時飲潤喉湯水，要坐直15分鐘等黏液唔會倒流刺激喉嚨。」 微元素頻譜解鎖 「成日喉嚨痕可能係『燥底』作怪！我哋用最先進嘅微元素頻譜檢測，5分鐘搵出你嘅： – 微元素體質， – 體質適合食物 – 會令到體質發炎食物 幫你度身訂造「抗乾燥營養方案」，等你可以自自然然潤住過春天！」 【10-day challenge : 營養師幫你解鎖消脂體質】 10-day challenge: https://nutrition-point.com/fatburn/ 案例分享 : https://nutrition-point.com/casesharing/ 自助預約系統： https://nutrition-point.as.me/schedule.php Whatsapp 預約： https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663

Zoe 高級營養師喺上年幫助咗A小姐做咗體質管理，喺大約三個月內，減掉咗接近7公斤脂肪！ Zoe 針對佢嘅體質致肥原因，由體質弱點開始入手，360度全方位咁樣消除脂肪形成嘅原因！ 【10-day challenge : 營養師幫你解鎖消脂體質】 10-day challenge: https://nutrition-point.com/fatburn/ 案例分享 : https://nutrition-point.com/casesharing/ 自助預約系統： https://nutrition-point.as.me/schedule.php Whatsapp 預約： https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663

多謝健康頻道，健康嗎 訪問我哋嘅創辦人JIM LAU 關於最新健康定義依一個熱門topic！ 詳情請睇留言！

最近濕笠笠又涼浸浸，係咪成日覺得對手腳凍過雪櫃？明明著夠衫都仲係「寒底」？等我哋同大家拆解隱藏嘅體寒真相 3大「春寒」元兇科學解說： 溫差陷阱 ：香港春天溫差可達8°C，自律神經失調會減慢末梢血液循環（有研究顯示溫差每增1°C，手部溫度會降0.5°C） 濕氣積聚 ：相對濕度>80%時，體感溫度會比實際低3-4°C 隱性貧血 ：香港女性每3人有1人鐵質攝取不足（衛生署調查），血紅蛋白不足自然難暖身 5大港式暖身食材推薦： 薑茶孖寶 ：薑辣素+黑糖（每日2薄片鮮薑，促進微循環效果比乾薑強3倍） 紅棗杞子水 ：維他命C+鐵質組合（浸熱水比煲湯保留更多營養） 南瓜小米粥 ：β-胡蘿蔔素轉化維他命A（加強甲狀腺功能，研究表示可升溫0.8°C） 黑豆炆雞 ：花青素+膠原蛋白（每周2次可或改善末梢冰冷） 肉桂燕麥奶 ：肉桂醛成分（每日1/4茶匙已可提升代謝率12%） Nutrition Point 專科營養師溫馨提示： 「好多OL以為凍飲加薑就得，其實體溫要由內而外調理。建議飯後1小時飲暖身茶，配合飯碗1/4嘅根莖類食物，效果會更顯著。」 想改善體寒體質？可以搵我哋營養體質解鎖服務，營養師通過用微元素頻譜檢測技術，搵出你隱藏嘅營養體質，再由體質底下做改善燃燒脂肪效率同埋吸收效率，咁樣春天就唔驚凍冰冰啦！ 【10-day challenge : 營養師幫你解鎖消脂體質】 10-day challenge: https://nutrition-point.com/fatburn/ 案例分享 : https://nutrition-point.com/casesharing/ 自助預約系統： https://nutrition-point.as.me/schedule.php Whatsapp 預約： https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663