A先生佢嘅脂肪肝已經維持咗一段好長嘅時間，喺疫情中間仲再嚴重咗，醫生叫佢要早少少控制飲食，如果唔係之後健康好容易出現嚴重問題，驚朋友介紹後見James，點知發現佢身體其實係唔可以長時間唔食澱粉質，因為會令胰島素抗阻嚴重性上升，所以重新幫佢安排一個間歇性飢餓飲食法，可以令到佢喺控制脂肪肝之餘都可以食到嘢！ 但係因為A我生，平時冇乜太多深層肌肉訓練嘅習慣，但係要對抗脂肪肝要減低胰島素抗阻，就必須同事加入深層肌肉訓練，所以我哋同一時間用埋營養治療儀器VIRTUAL GYM UNIQUE ，佢用生物訊息引誘我哋深層肌肉去做收縮，幫助改善胰島素抗阻同埋內臟脂肪！ 最後佢九個月體重已經去返合理水平，同埋內臟脂肪已經回復返正常最開心嘅係佢出去做fibroscan肝纖維化掃描，全部指數去返正常，連醫生都讚佢！ 案例分享：https://nutrition-point.com/casesharing/ 自助預約系統： https://nutrition-point.as.me/?appointmentType=40304615 Whatsapp 預約：https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663

天氣開始越嚟越熱，又到左大家去食雪條雪糕嘅時候！ 今日營養師介紹九種便利店可以買到嘅雪糕雪條，佢哋都係對比起便利店買到嘅冰品較低卡、較低脂肪或較低糖！ 咁樣大家去便利店嘅時候，就識得揀啦！ 為咗方便比較，我哋已經將以上食物營養成份以一百克顯示！

A小姐既營養師係James，營養師用佢最專業營養治療方法幫A小姐極快改善便秘、脫髮同水腫問題！ 只要搵到疾病成因，再配合營養治療矩陣方案，就可以好針對咁樣改善身體狀況，亦都唔使完全戒晒油鹽糖！ 仲可以食雪糕底下調理😽 案例分享：https://nutrition-point.com/casesharing/ 自助預約系統： https://nutrition-point.as.me/?appointmentType=40304615 Whatsapp 預約：https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663

今次係 85 台講 花青素，大家有無睇！ 花青素係一種生物性多酚，係一種天然嘅色素，大家平時如果見到蔬菜呈現紅色、藍色同埋紫色嘅話都係源於花青素，我哋可以喺藍莓、黑加倫子、車厘子、提子同埋車厘子中搵到佢哋，佢亦都係一種超級抗氧化劑同抗炎劑，今次訪問由JIM JIM 同大家講吓花青素嘅好處！

最強生命線訪問(20/6)

香港人嘅壓力係全球數一數二，原來要個人開心啲食物都可以幫到手，因為介紹返發腫可以令到身體壓力荷爾蒙降低同埋血素上升嘅食物俾大家！ 1）深綠色蔬菜 因為綠葉蔬菜含有鎂，鎂可以幫助調節皮質醇水平（一種會因為感到壓力而升高的荷爾蒙） 2）漿果 含豐富的抗氧化劑（antioxidants）,有助保護身體免受高水平的壓力荷爾蒙（stress hormones）導致氧化壓力 （oxidative stress） 3）堅果和種子 富含豐富的鎂, 可以幫助調節皮質醇水平 4）油性魚類,例如三文魚,含有豐富的奧米茄三脂肪酸 （omega3 fatty acids）,有助減少體內炎症從而改善壓力情緒 5）黑朱古力 含有類黃酮（flavonoids）,可以與大腦中參與情緒和壓力調節的receptors作出反應, 對調節情緒和減輕壓力有幫助 6）牛油果 含有豐富的鉀,可以幫助調節血壓和減低壓力對身體的負面影響 7）洋甘菊茶 擁有類黃酮（flavonoids）,可以幫助調節情緒和減輕壓力 8）乳酪含有豐富的益生菌,而益生菌有助提升腸道健康及減少與壓力有關的炎症

B先生第一個老師，經常忙到食無定時同埋多咗好多雜食，體重升到高峰時嘅114公斤，都係同個同事認識我哋，Jim 幫佢搵番個體質，發現佢個睇即係B型，佢喺維他命B6，對於使用脂肪比一般人慢，所以成個過程會用到ZONE DIET ，一唔幫佢補充維他命B6唔會怕佢有太高能量! 好針對咁樣去安排返佢嘅餐單，第一次過嚟見我哋嘅時間佢嘅體重已經明顯有改善！ 隨後佢嘅血壓同埋膽固醇都好有改善！ 案例分享：https://nutrition-point.com/casesharing/ 自助預約系統： https://nutrition-point.as.me/?appointmentType=40304615 Whatsapp 預約：https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663

多謝85台，再一次邀請我哋創辦人JIM LAU講解薑黃素嘅功能同埋營養特點！ 大家要留意6月13號晚上85台！