多謝無綫電視訪問我地創辦人 – Jim Lau關於心臟健康問題！

呢幾日長假期大家都應該食得好開心，大家有冇發現就算假期日子食幾多菜都好，都都冇排便嘅感覺！ 依個係因為我哋消化液被揸乾，令到我哋冇足夠嘅消化液去消化我哋假期食物，但係新嘅食物又黎緊，所以會令到我哋腸胃會出現功能性消化不良！ 呢個情況可以試吓用一杯提升腸胃消化嘅蘋果生薑汁，薑入邊嘅活性成分可以提升腸胃消化液嘅分泌，加速食物消化，重整排便！ 材料 -蘋果一個 -薑 兩片 -水 100毫升 做法 -薑片去片 -蘋果去皮去籽切成粒狀 -放入榨汁機中提取果汁 -完成 【10-day challenge : 營養師幫你解鎖消脂體質】 10-day challenge: https://nutrition-point.com/fatburn/ 案例分享 : https://nutrition-point.com/casesharing/ 自助預約系統： https://nutrition-point.as.me/schedule.php Whatsapp 預約： https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663

大家有時唔開心嘅時候都會食朱古力，但係大家又知唔知點解食完朱古力之後會開心啲？ 因為朱古力入邊含有豐富嘅酪胺酸，會刺激身體製造多巴胺，多巴胺一隻快樂荷爾蒙會令到我哋有開心嘅感覺同埋愉快嘅感覺！ 但係唔係全部朱古力都得㗎，需要可可固體濃度比較高嘅朱古力，先可以刺激多巴胺分泌，即係最少要有70%以上，如果平時大家食牛奶朱古力嘅話其實就未必有足夠嘅酪胺酸去提升我哋嘅多巴胺！ 大家下次就識得揀朱古力啦！ 【10-day challenge : 營養師幫你解鎖消脂體質】 10-day challenge: https://nutrition-point.com/fatburn/ 案例分享 : https://nutrition-point.com/casesharing/ 自助預約系統： https://nutrition-point.as.me/schedule.php Whatsapp 預約： https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663

A小姐目標係做一個靚靚嘅伴娘，喺上年嚟到搵我哋嘅營養師Vivian ，做咗一個全面嘅微元素體質解鎖，經過五個月嘅努力，內臟脂肪下降左接近一半，成個過程佢都冇肚餓，同埋只係做輕量嘅運動，全部嘅嘢都交俾體質餐單！ 【10-day challenge : 營養師幫你解鎖消脂體質】 10-day challenge: https://nutrition-point.com/fatburn/ 案例分享 : https://nutrition-point.com/casesharing/ 自助預約系統： https://nutrition-point.as.me/schedule.php Whatsapp 預約： https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663

親愛的顧客們： 我們希望通知您中心於復活節和清明節期間的安排，請注意以下日期： 復活節休息： 日期：3月29日至3月30日 （3月31號至4月1號會提供有服務。） 清明節休息： 日期：4月4日 網上客服、新證預約和WhatsApp 營養團隊： 如常 在這些日期，我們的營養中心將休息。 關於送貨安排： 我們將如常接受訂單，但有關於3月27日或之後下單的訂單，最快將在4月2日送達。請留意我們公司系統訊息以獲取更詳細的資訊。 如果您有任何疑問或需要進一步的協助！ 謹上 NUTRITION POINT We design health.

到咗春天，近排天氣又濕又暗，身體維他命D濃度會急劇下降！維他命D唔夠嘅會影響身體代謝率同埋神經敏感程度，間接令到身體會有疲倦感覺就係想成日瞓覺！ 但係返工嘅我哋，梗係唔可以突然之間話瞓就瞓啦，但係提神嘅話又唔想成日飲咖啡，仲有啲乜嘢可以選擇呢？ 今日介紹返六種提神嘅食材，等大家可以預備晏晝或者食下午茶嘅時候都知道邊啲可以幫你提神啦！ 1. 銀杏：銀杏含有豐富的抗氧化物質，如銀杏酚和銀杏內酯，這些物質可以增加腦部的血液循環，改善記憶和注意力，同時還具有抗疲勞的作用，有助於提升精神狀態。 小貼士：炒蔬菜時可以加入熟銀杏 2. 黑茶：黑茶含有天然的咖啡因，可以提供提神的效果，同時還含有茶多酚和多種營養物質，如維生素和礦物質，這些有助於增強大腦功能，改善注意力和警覺度。 小貼士：下午不喝咖啡可改喝黑茶 3. 聖羅勒：聖羅勒是一種香草，具有舒緩壓力和提升心情的功效。它含有類黃酮和抗氧化物質，可以減輕焦慮和壓力，同時還具有抗抑鬱的作用，有助於提升精神狀態。 小貼士：作為一般調味香料 4. 瑪卡：瑪卡是一種超級食物，被廣泛用於提升能量和精神狀態。它含有豐富的維生素、礦物質和抗氧化物質，可以增加體力和耐力，同時還具有抗壓和抗疲勞的作用。 小貼士：煲豬肉湯時加入 5. 螺旋藻：螺旋藻是一種富含營養的海藻，含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質。它能夠提供持久的能量，改善注意力和警覺度，同時還具有提高免疫力和抗壓的作用。 小貼士：做沙律或中式涼拌蔬菜時可以使用

螺旋藻係海洋入邊一種天然嘅綠色藻類，佢嘅微觀世界度睇，佢係螺旋形，好似螺絲咁樣，所以就用咗螺旋藻去命名！ 螺旋藻除咗可以直接用嚟做沙律菜食用之外，近呢10年有膳食補充劑公司直接將螺旋草品變成藥丸裝，令到我哋更加可以方便咁樣吸收到螺旋藻嘅營養，但係大家知唔知佢除咗補充膳食纖維之外原來對身體仲有好多好處㗎！ 今日補充劑知多啲同大家介紹吓螺旋藻 豐富礦物質同維他命 螺旋藻含有豐富嘅礦物質例如鈣質同鎂，支持骨骼發展。而且佢入邊 有豐富嘅維他命A可以幫助身體改善皮膚乾燥！ 高效能抗氧化劑 入邊有豐富嘅抗氧化成份例如胡蘿蔔素、維他命E可以幫助細胞做脂溶性嘅抗氧化！ 提升腸道排便功能 螺旋藻入邊有豐富嘅水溶性纖維可以幫助腸道蠕動，維持腸胃微生態！ 支持心血管健康 當中因為有豐富使用性纖維，可以降低身體壞膽固醇，從而支持血管健康，而且當中有豐富嘅鎂同埋鈣都可以幫助穩定血壓。 另外當中有比較多嘅好脂肪酸可以幫助改善膽固醇水平！ 如果大家想開始想將特定嘅補充劑或者食物加入去平時飲食，但係又唔知食得啱唔啱！ 可以搵我哋嘅營養師幫手，由你嘅體質開始設計一個飲食同補充劑方案，幫你好順暢咁樣去進行健康管理。 計劃入邊營養師會用專業儀器去搵返你嘅微元素體質，呢個體質係講緊代謝點先可以有效率咁樣使用營養，只要我哋知道我哋嘅代謝點樣先可以有效效率使用營養，之後餐單只係需要改變少少就可以做到一個營養治療嘅槓桿效應，平均30日顧客已經可以做到體質調整！ 【補充劑營養咨詢】 計劃詳情： https://nutrition-point.com/disease/ 自助預約系統： https://nutrition-point.as.me/schedule.php Whatsapp 預約： https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663 案例分享 : https://nutrition-point.com/casesharing/

近日天陰陰，濕度又高，好多身邊嘅朋友仔都冇晒精神，有啲直頭話朝頭早起身嘅時候成隻眼都腫晒！ 其實係同維他命D有關，因為我哋接觸陽光少咗，自然我哋身體生成嘅維他命D就會少咗呢個情況底下其實身體會減低咗個代謝同埋腸道蠕動！ 令到我哋開始唔可以將腸胃入邊過多嘅水份排走仲令到佢哋有時間比身體過分吸收！引致我哋好似成日早上都好重咁，呢個情況底下只係需要加強腸道嘅蠕動就可以排到濕氣！ 介紹大家是一個綠色排濕果汁，比大家可以喺屋企去一去濕！ 食材： – 一個青蘋果 – 兩片羽衣甘藍 – 半個檸檬 – 一小塊生薑 – 一杯水或椰子水（根據個人口味調整） 步驟： 1. 將青蘋果去核，切成小塊。 2. 將羽衣甘藍切成適合攪拌的大小。 3. 將檸檬榨汁，準備好半個檸檬的汁液。 4. 將生薑去皮，切成小塊。 5. 將所有食材放入攪拌機中，加入水或椰子水。 6. 用攪拌機攪拌至順滑。 7. 如有需要，可添加冰塊或少量蜂蜜調味。 8. 倒入杯中，即可享用。 如果開始想將特定嘅補充劑或者食物加入去飲食底下做一個排濕食療嘅話，但係又冇任何嘅頭緒，可以搵我哋嘅營養師幫手，由你嘅體質開始設計一個飲食方案，幫你好順暢咁樣去進行健康管理，計劃入邊營養師會用專業儀器去搵返你嘅微元素體質，呢個體質係講緊代謝點先可以有效率咁樣使用營養，只要我哋知道我哋嘅代謝點樣先可以有效效率使用營養，之後餐單只係需要改變少少就可以做到一個營養治療嘅槓桿效應，平均30日顧客已經可以做到體質調整！ 【10-day challenge : 營養師幫你解鎖消脂體質】 10-day challenge: https://nutrition-point.com/fatburn/ 案例分享 : https://nutrition-point.com/casesharing/ 自助預約系統： https://nutrition-point.as.me/schedule.php Whatsapp 預約： https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663

係改善濕疹嘅時候，我哋除咗要注意腸胃微生態、腸胃消化同埋皮膚鎖水性之外，我哋都會比較照顧皮膚嘅整合性！ 但係四肢嘅皮膚比較容易出現乾燥同埋爆裂嘅情況，所以佢哋嘅皮膚嘅鎖水能力比較差，所以好多朋友仔跟咗餐單之後，係冇咁容易發炎，但係只要天氣一有少少嘅改變，皮膚又會再出咗濕疹，呢個情況底下係因為皮膚嘅整合性唔足以去應付濕度同埋天氣嘅改變！ 所以呢個時候營養師都會建議佢用埋Nutricera -3系列嘅濕疹潤膚膏，入面有神經腺胺成份幫助皮膚形成細胞之間既脂質層，佢可以幫身體好似保濕膜咁樣鎖住啲水，因為皮膚發炎除咗要身體消炎之外，鎖水都好重要，因為新生出嚟嘅皮膚都係比較幼嫩，好容易會再一次爆開，所以當無發炎時間要勤力保濕同埋鎖水，目的係要佢盡快成長成為可以幫手鎖水嘅組織。 所以成個改善方法會係首先用餐單減低發炎，再案情況底下配合Nutricera -3 ，內外兼備下可以將改善濕疹食療所需時間減低50%！ 案例分享 : https://nutrition-point.com/casesharing/ 自助預約系統： https://nutrition-point.as.me/schedule.php Whatsapp 預約： https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663 Nutricera -3 修護軟膏： https://nutrition-point.com/nutricera3/ （Nutricera -3 是護膚品並且需要配合體質飲食，文章所提及諮詢和護膚品並不作治療或預防任何疾病之用。）