Nutrition Point 小編・Jul 12,2022

營養治療案例:改善脂肪肝

A小姐係一個患有中度脂肪肝嘅病人,其實佢只係得48歲一開始做檢查時發現自己有脂肪肝嘅時候都接受唔到,佢即刻問醫生:

「我BMI都唔係好高咋喎(24左右)!點解會有脂肪肝㗎!仲要係中度脂肪肝!」

其實體重係一個因素去推斷患上脂肪肝嘅機率,但係內臟脂肪等級更加反映緊我哋腹腔脂肪嘅份量,而內臟脂肪,正正就反映肝臟附近脂肪嘅份量!

有好多朋友仔其實就算BMI正常只要內臟脂肪過高嘅話,都有機會患上脂肪肝,所以專業電子磅上邊嘅內臟脂肪其實係推斷健康嘅參考指標。

講番A小姐先,醫生診斷後叫佢要即刻開始注意體重,佢喺上半年嘅時候試過食少澱粉質、多纖維同埋做多啲運動,但係體重仲不斷上升,最後佢嘅親戚叫佢不如搵我哋幫吓手!

最後搵咗我哋營養治療部既註冊營養師去做全方位疾病營養管理,營養師重新幫佢搵返佢嘅微元素體質,發現A小姐係I-A 型 即係身體胃部消化力較差嘅體質,如果用傳統高纖低糖飲食嘅話,反而會令到佢消化不良,嚴重會引致胃炎加劇身體炎症!

所以營養師重新安排佢嘅纖維含量,鼓勵佢食返正常澱粉質,唔好只係用菜佢去餵飽自己,另外配合適量嘅戒口,即係減低牛肉同埋小麥製品,結果嘅係三個月後佢嘅內臟脂肪已經由12 下降到去正常範圍嘅7 !

喺成個過程入邊,A小姐基本上係冇但係改變佢嘅飲食習慣,反而佢話佢啲朋友都唔相信佢可以接近每一日出去食都好都可以調理到脂肪肝。

所以只要搵到自己嘅疾病體質,就唔使再做多餘嘅飲食改變!

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