豆類營養大不同

好多人買豆類嘅時候，都有時會聽過營養師話有d豆類好高澱粉質㗎，但係又會聽到就豆類其實都好高蛋白質喎又有時佢可以當蔬菜，究竟佢係咩嚟嘅呢？

今日同大家講吓其實原來我哋平時食開嘅豆既營養大不同！