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- KITTY WAN・Jul 12,2024多謝明報訪問我地創辦人 – Jim lau 解構漢堡扒迷思!究竟點食漢堡扒先無咁肥?快d click 入去睇下啦!https://news.mingpao.com/……/s00005/1716136004334/
- KITTY WAN・Jul 10,2024營養師 Vivian 今年幫咗 A 先生搵返佢嘅體質。其實,A 先生已經試過無數方法去減肥,包括做運動同埋節食,但體重基本上越減越高。Vivian 用咗科學方法去搵返佢嘅微元素體質,發現佢有比較嚴重嘅胰島素抗性,即係話,佢身體越食得少,越容易積聚脂肪。Vivian 用專業嘅角度重新同佢分析佢嘅飲食點解會引致減唔到肥,之後由佢嘅體質入手重新安排飲食。Vivian 用咗飢餓度飲食法,簡單嚟講就係肚餓就食多啲,唔肚餓就食少啲,但係唔可以唔食嘢。用呢個方法,身體慢慢習慣低胰島素嘅狀態運作,令到內臟脂肪更加快燃燒。一個月之後返嚟複診,大家都好驚訝,因為佢一個月內減咗 4 公斤脂肪,內臟脂肪同時有下降!如果你喺減肥已經到咗平台期,或者試咗好多方法都減唔到肥,其實好大機會係你做緊嘅嘢同你個體質唔一致,令到身體出現保護機制。可以搵我哋嘅體質營養服務,由體質開始重新再設計一張餐單適合返你嘅目標。營養師會用微元素檢測儀,通過搵到細胞嘅電阻同埋生物頻率,再根據大數據同埋人工智能分析,去幫顧客搵返一個屬於顧客嘅體質,再由體質開始設計唔同嘅餐單。餐單會有指定目標,而目標唔一定係減肥,如果你想增加肌肉、濕疹或者調理腸胃,體質飲食都可以一併處理!【10-day challenge : 營養師幫你解鎖消脂體質】10-day challenge:https://nutrition-point.com/fatburn/案例分享 :https://nutrition-point.com/casesharing/自助預約系統:https://nutrition-point.as.me/schedule.phpWhatsapp 預約:https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663
- LAU JIM・Jul 07,2024Nutrition Point 顧客注意! 由即日起喺各分店見完營養師之後記得拎一包低糖燕麥鈣思寶,可以喺下午茶或者宵夜飲用! (數量有限,送完即止。)
- LAU JIM・Jul 06,2024【健康博覽】多謝TOPICK 同健康博覽邀請好開心今年我地創辦人Jim Lau 再次係健康博覽分享168斷食的科學原理!
- LAU JIM・Jul 05,2024A小姐有間歇性主婦手嘅問題,即係佢嘅主婦手其實比較瘦天氣影響,如果天氣太乾或者太濕都好,佢手指嘅皮膚都會突然發炎,就算冇接觸到任何嘅消毒物品 都好都會有呢個情況! 呢個情況底下係同皮膚底下嘅脂質層有關,如果佢哋長時間係一個鬆散嘅狀態,只要身體有少少發炎或者細菌過分滋生就會引致佢哋裂開,長時間會引致身體出現唔同情況嘅濕疹! 戒口同埋同一時間用埋Nutricera -3 濕疹清配方,第三日佢嘅間歇性主婦手已經好返晒! 案例分享 : https://nutrition-point.com/casesharing/ 自助預約系統: https://nutrition-point.as.me/schedule.php Whatsapp 預約: https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663 Nutricera -3 修護軟膏: https://nutrition-point.com/nutricera3/ (Nutricera -3 是護膚品並且需要配合體質飲食,文章所提及諮詢和護膚品並不作治療或預防任何疾病之用。)
- LAU JIM・Jul 04,2024【營養小知識】花蜜VS蜂蜜 喺自然界入面,花蜜同蜂蜜係兩種好珍貴嘅天然產品,雖然只係差一個字,但係喺營養價值底下有好明確嘅分別! 花蜜同蜂蜜來源係一樣嘅,都係由花到黎,但經過蜜蜂加工之後,蜂蜜喺營養治療方面嘅價值更為顯著。 今日我哋就從營養治療嘅角度,嚟探討下花蜜同蜂蜜嘅分別同埋佢哋喺健康管理上嘅應用。 花蜜嘅營養價值 花蜜 係植物分泌嘅甜汁,主要成份係蔗糖同水,仲有少少維生素同礦物質。雖然花蜜嘅營養成份相對簡單,但佢都有啲潛在嘅健康好處: 1. 天然能量補充:花蜜入面含有高比例嘅簡單糖類,可以快速補充體力,非常適合運動後嘅能量恢復。 2. 抗氧化特性:花蜜入面含有少量嘅抗氧化劑,可以減少體內自由基嘅損害,對抗氧化壓力。 蜂蜜嘅營養價值 相比之下,花蜜經過蜜蜂加工後,營養成份更加豐富多樣化。以下係蜂蜜喺營養治療入面嘅主要價值: 1. 豐富嘅單糖:蜂蜜入面有果糖同葡萄糖,呢啲單糖容易消化同吸收,可以快速提供能量。因此,蜂蜜常常被用作運動員嘅天然能量補充劑。 2. 多種維生素同礦物質:蜂蜜含有維生素B群(如B2、B3、B5、B6)同維生素C,呢啲營養素對維持正常代謝功能同增強免疫力非常重要。仲有,蜂蜜入面仲有鈣、鉀、鎂、鋅同鐵等多種礦物質,有助於維持骨骼健康同促進血液循環。 3. 抗菌同抗炎特性:蜂蜜入面嘅酵素(如葡萄糖氧化酶)能夠產生過氧化氫,使得蜂蜜具有天然嘅抗菌特性,對傷口護理同感染預防有顯著效果。仲有,蜂蜜入面嘅抗氧化劑如酚類同黃酮類化合物,具有強大嘅抗炎作用,有助於減輕炎症同促進傷口癒合。 4. 消化健康:蜂蜜含有益生菌,如雙歧桿菌同乳酸桿菌,有助於維持腸道菌群平衡,促進消化系統健康,預防便秘同腹瀉等問題。 從營養治療嘅角度嚟睇,蜂蜜因為其豐富嘅營養成份同多種健康益處,無疑係優於花蜜嘅選擇。不過,花蜜作為一種天然嘅甜味劑同能量補充劑,都有佢獨特嘅價值。 無論選擇邊種,都應該注意適量攝取,花蜜同埋蜂蜜都好每一日最多係飲用一個湯匙嘅咋! 如果想營養師重新將你嘅飲食同你個體質同步,不妨可以搵我哋嘅體質營養服務,由你嘅微元素體質開始重新設計飲食,顧客只需要改變好少嘅習慣就可以做到意想不到嘅健康改變! 【10-day challenge : 營養師幫你解鎖消脂體質】 10-day challenge: https://nutrition-point.com/fatburn/ 案例分享 : https://nutrition-point.com/casesharing/ 自助預約系統: https://nutrition-point.as.me/schedule.php Whatsapp 預約: https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663
- LAU JIM・Jun 28,2024【醫護之選】健康品牌大獎多謝大家對Nutrition Point 支持,中心會更落力服務香港市民,幫大家重拾健康!
- LAU JIM・Jun 27,2024【營養治療案例】三個月體態重整 Zoe 營養師係今年幫咗A小姐做體質調整,喺成個過程底下,Zoe好細心咁樣抽絲剝繭去搵到A小姐嘅體質,因為A小姐嘅體質係由基因同埋腸胃微生態同一時間組成,意思係就算我哋基因容許吸收某啲嘅維他命,但係有機會腸胃微生態會優先消耗咗我哋進食嘅維他命,所以其實A小姐就係腸胃微生態同基因不吻合嘅狀況! 所以Zoe 喺飲食底下重新再去安排清除腸胃毒素,再重新用返啲啱佢身體嘅益生菌,三個月後其實當佢嘅腸胃微生態同佢基因一致嘅話,身體唔會積聚過多嘅營養同埋可以保留更加多嘅維他命,令到身體係一個full power嘅情況去工作! 【10-day challenge : 營養師幫你解鎖消脂體質】 10-day challenge: https://nutrition-point.com/fatburn/ 案例分享 : https://nutrition-point.com/casesharing/ 自助預約系統: https://nutrition-point.as.me/schedule.php Whatsapp 預約: https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663