今日天氣又熱又焗，大家啲濕疹都好容易出返晒嚟，其實只要注意平時食物底下減少食用某些食物都可以幫助到改善濕疹！如果你或者你嘅朋友有濕疹問題，一定要留意啦以下幾類食物！乜嘢食物容易引致濕？容易引致濕疹嘅食物都有以下特徵：含有難消化蛋白質：例如小麥蛋白和牛奶蛋白容易過敏：海鮮、添加劑和花生如果大家開始發緊濕疹嘅時候一定要睇吓自己飲食底下有冇接觸到以下嘅食物，如果有嘅話就要注意啦如果你有濕疹問題，又想喺飲食上面攞啲意見嘅話，我哋嘅疾病營養諮詢就可以幫到你。我哋會根據每個人體質嘅濕疹成因，再用針對性嘅餐單同埋補充劑去幫助改善皮膚狀況。就算你食緊西藥、中藥或者其他補充劑都好，都唔會影響整個體質飲食嘅安排！案例分享 :https://nutrition-point.com/casesharing/自助預約系統：https://nutrition-point.as.me/schedule.phpWhatsapp 預約：https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663Nutricera -3 修護軟膏：https://nutrition-point.com/nutricera3/（Nutricera -3 是護膚品並且需要配合體質飲食，文章所提及諮詢和護膚品並不作治療或預防任何疾病之用。）

A小姐經朋友介紹，嚟見我哋嘅高級營養師Vivian。Vivian根據佢嘅生活習慣，為佢量身打造咗適合佢體質嘅飲食計劃。不單改善咗佢嘅腸胃健康，仲提升咗代謝，幫助燃燒脂肪。整個過程只需輕微調整一啲唔適合佢體質嘅飲食習慣，就見到效果！【10-day challenge : 營養師幫你解鎖消脂體質】10-day challenge:https://nutrition-point.com/fatburn/案例分享 :https://nutrition-point.com/casesharing/自助預約系統：https://nutrition-point.as.me/schedule.phpWhatsapp 預約：https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663

大家食菠蘿咕嚕肉嘅時候都有機會食到青紅椒，佢除咗好味之外，原來對身體都有好多嘅好處！今日想同大家介紹一下我哋日常飲食中嘅「綠色小戰士」——青椒。唔好睇少呢個平時喺超市見到嘅普通蔬菜，其實佢對我哋身體有好多好處，仲係營養界嘅一把交椅！首先，青椒入面含有豐富嘅維生素C，呢個係增強免疫系統嘅好幫手，幫我哋抵擋住唔少病菌嘅入侵。仲有呀，佢嘅維生素A同β-胡蘿蔔素可以保護我哋嘅眼睛健康，預防夜盲症，尤其係成日對住電腦嘅朋友，真係護眼小幫手！講到消化，青椒都幫到手。佢入面嘅膳食纖維可以幫助我哋嘅腸道運作，預防便秘，令你成日都feel到好輕鬆。唔單止咁，青椒嘅低卡路里特質仲令佢成為減肥人士嘅好朋友，飽肚又唔怕肥！唔好以為咁就完，青椒仲有好多抗氧化劑，對心臟健康非常有益，幫助降低心血管疾病嘅風險。仲有，佢仲可以促進膠原蛋白再生，令皮膚變得更加緊緻！所以，無論你係煮餸定係生食，青椒都係一個好選擇。下次煮飯時唔妨試下加多啲青椒，為你嘅健康加分！【10-day challenge : 營養師幫你解鎖消脂體質】10-day challenge:https://nutrition-point.com/fatburn/案例分享 :https://nutrition-point.com/casesharing/自助預約系統：https://nutrition-point.as.me/schedule.phpWhatsapp 預約：https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663

Harry營養師，上個月幫助咗一位朋友A小姐，用咗好短時間改善咗2.6%體脂，同時佢嘅腸胃同消化狀況都好咗好多！ Harry根據A小姐嘅體質重新安排咗佢嘅飲食指引，主要係針對改善佢嘅消化，從而幫助身體消炎。喺餐單配合針對性嘅補充劑底下，一個月內已經發揮咗調理身體嘅效果！ 一般最多朋友仔都會問我哋平時會唔會開好多補充劑，我哋所有營養師開補充劑都有標準化指引，會因應顧客嘅體質、目標、想改善嘅情況同埋身體狀況同顧客溝通完之後先會開補充劑！ 【10-day challenge : 營養師幫你解鎖消脂體質】 10-day challenge: https://nutrition-point.com/fatburn/ 案例分享 : https://nutrition-point.com/casesharing/ 自助預約系統： https://nutrition-point.as.me/schedule.php Whatsapp 預約： https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663

多謝Topick訪問我哋創辦人關於芝士嘅營養價值 超市大搜查丨芝士高脂高鈉增高血壓危機　盤點6款較低鈉芝士17款高鈣之選 – 香港經濟日報 – TOPick – 健康 – 食用安全 – D240808 (hket.com)

夏天咁熱，唔單止人容易心煩氣躁，仲容易搞到胃痛。近日經常見到有病人複診嘅時候嗌胃痛，我同佢檢視食物記錄嘅時候，發現原來佢地食左好多夏天唔應該食嘅傷胃食物！唔想夏天中招？今日同大家分享八種係夏天容易引起胃痛嘅食物！點解夏天容易胃痛？夏天高溫會影響人體消化系統，搞到消化功能減弱。再加上夏天大家成日飲冰凍飲品同食冷嘢，呢啲行為會搞到胃部驟冷，刺激胃黏膜，增加胃痛風險。為咗避免夏天胃痛，建議大家揀啲清淡、易消化嘅食物，多飲溫水，避免過多食用上述八種食物，就可以令我哋嘅胃喺夏天都舒舒服服。

Zoe 營養師幫助A小姐係一個月之內減咗接近5%嘅體脂，配合體質運動同埋飲食，身體好似重啟咁樣將燃燒脂肪嘅速度快咗接近五倍！Zoe只係好簡單咁樣去幫佢改善飲食嘅配搭同埋運動嘅配搭，好輕鬆咁樣將A小姐嘅飲食同埋佢嘅體質然後去埋一齊，身體就可以好有效效果咁樣去使用脂肪！只要運動同體質一致，其實身體燃燒脂肪就無限制！【10-day challenge : 營養師幫你解鎖消脂體質】10-day challenge:https://nutrition-point.com/fatburn/案例分享 :https://nutrition-point.com/casesharing/自助預約系統：https://nutrition-point.as.me/schedule.phpWhatsapp 預約：https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663

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您有無經常胃痛，食完野成日都唔舒服呢？根據香港嘅統計，每年有超過30%嘅成年人試過中度胃痛，常見原因係功作壓力大、飲食過份酸性或者其受幽門螺旋菌感染。唔使擔心，原來有一部份嘅補充劑可以幫助舒緩胃痛，即刻睇下我哋嘅圖片，了解更多資訊！如果你有長時間胃部不適，可以搵我哋嘅營養治療服務，營養師會根據你嘅體質同埋身體狀況重新再安排一個改善發炎嘅餐單，由飲食入邊入手改善胃痛！計劃詳情：https://nutrition-point.com/disease/自助預約系統：https://nutrition-point.as.me/schedule.phpWhatsapp 預約：https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663案例分享 :https://nutrition-point.com/casesharing/

A先生試過好多次減肥，但係每次減完肥之後個大肚腩仲喺度。經太太介紹，佢嚟咗我哋呢度做營養治療服務，由我哋嘅創辦人阿占親自指導。首先，我哋幫佢重新分析脂肪嘅種類同埋位置，發現佢60%嘅脂肪都係內臟脂肪。佢平時節食淨係減到手腳嘅脂肪，所以我哋建議佢用埋VIRTUAL GYM UNIQUE儀器輔助。呢部儀器主要係透過生物訊息去命令指定嘅肌肉群用內臟脂肪，因為如果冇集中嘅生物訊息，肌肉會隨便用脂肪。肌肉有記憶性，我哋用儀器去幫肌肉群建立一個好嘅用脂肪習慣。餐單同補充劑係主力去啟動身體用內臟脂肪嘅機制，所以A先生每個月只需要嚟一次做Virtual Gym Unique，同時配合體質飲食。兩個月左右，佢已經見到腰圍有明顯下降。完成五個月嘅計劃之後，佢嘅內臟脂肪基本上已經減咗一半！好多人都會問會唔會反彈？其實我哋喺減脂肪嘅時候，營養治療師會同一時間重新建立顧客嘅保護代謝同埋腸胃微生態，令到身體嘅代謝同微生態保護返顧客。所以只要唔好同自己嘅體質違背，基本上都好難反彈！【10-day challenge : 營養師幫你解鎖消脂體質】10-day challenge:https://nutrition-point.com/fatburn/案例分享 :https://nutrition-point.com/casesharing/自助預約系統：https://nutrition-point.as.me/schedule.phpWhatsapp 預約：https://api.whatsapp.com/send?phone=85268753663